Dieses flexibel einsetzbare Lehr-Lern-Angebot dient den Studierenden als „Wachmacher“, zeigt Alternativen für den Unterricht, die die Bildschirmmüdigkeit vertreiben, den Kreislauf anregen und Aufmerksamkeitsschwankungen entgegenwirken. Die Studierenden werden zudem angeleitet, ihre körperlichen und geistigen Anspannungszustände bewusst und selbstgesteuert zu reduzieren mit dem Ziel, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die Motivation zur Mitarbeit zu steigern.
Das Material
Aktivierende Methoden
- Uebung_7_1_Bewegung (PDF)
- Uebung_7_2_Begegnungen (PDF)
- Uebung_7_3_Loslassen_entspannen (PDF)
Foto-Header: AdobeStock
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